Buruknya Tidur Tulah Banyak Anak Dengan Autisme


Anak-anak dengan gejala autisme mendapat skor lebih buruk pada hampir semua aspek tidur. Hanya di beberapa daerah – sleep apnea dan kantuk di siang hari – mereka tampaknya memiliki tingkat kesulitan yang sama dengan anak-anak lain, kata Reynolds.

Autisme sendiri dapat memainkan malapetaka dengan kebersihan tidur. Anak-anak dengan autisme dapat mengalami masalah transisi dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya, atau mungkin menjadi sangat meningkat sehingga mereka tidak bisa tenang, katanya.

"Tidur adalah transisi besar," kata Reynolds. "Kamu bergerak dari bermain atau membaca atau apa pun yang kamu lakukan untuk tertidur."

Anak-anak dengan ASD lebih cenderung mengalami kecemasan atau attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), yang juga dapat mempengaruhi tidur, kata Reynolds.

Juga, mereka dengan autisme mungkin memiliki masalah dengan siklus tidur / bangun, menderita kejang yang mengganggu tidur, atau memiliki kadar hormon tidur melatonin yang lebih rendah, menurut Autism Speaks.

"Dampaknya pada anak dan keluarga kurang tidur sangat besar," kata Reynolds. "Ini dapat meningkatkan perilaku sulit di siang hari dan mengurangi rentang perhatian. Bagi anak-anak yang sudah mengalami beberapa kesulitan, kurang tidur dapat membuat segalanya menjadi lebih sulit.

"Ini juga berdampak pada kesehatan fisiologis Anda – obesitas, resistensi insulin, dan bahkan fungsi kekebalan tubuh dipengaruhi oleh kurang tidur," katanya.

Dan kurang tidur mempengaruhi semua orang di rumah tangga. "Itu juga berdampak pada keluarga, terutama pada anak-anak kecil ini yang, jika mereka sudah bangun, ayah dan ibu juga bangun," kata Reynolds.

Karena setiap anak dengan autisme adalah unik, demikian juga masalah tidur mereka, kata Donna Murray, wakil presiden program klinis dan kepala Jaringan Perawatan Autisme di Autism Speaks.

Itu berarti orang tua dan dokter harus mencari tahu penyebab spesifik dari masalah tidur masing-masing anak dan mengatasinya secara individual.

"Kami mungkin memiliki sejumlah masalah yang berkontribusi pada masalah tidur pada saat yang sama," kata Murray. "Kita mungkin harus lari ke beberapa intervensi simultan untuk mengatasi masalah tidur."

Sebagai contoh, beberapa anak mungkin perlu mengambil suplemen melatonin di bawah pengawasan dokter mereka, kata Reynolds. Mereka juga mungkin membutuhkan rutinitas menenangkan tertentu sebelum tidur.