12 Inisiatif Kesehatan Karyawan Yang Berhasil, Menurut Pengusaha



<div _ngcontent-c15 = "" innerhtml = "

Mempromosikan kesehatan karyawan memiliki banyak manfaat bagi perusahaan dan stafnya. Berfokus pada kesehatan dapat meningkatkan moral dan kinerja pekerjaan, serta mengurangi biaya asuransi. Hal ini juga dapat berfungsi sebagai peluang besar untuk menarik bakat baru.

Kami bertanya kepada anggota Dewan Pengusaha Muda inisiatif kesehatan apa yang telah mereka terapkan di perusahaan mereka, dan dampak apa yang mereka lihat sebagai hasilnya. Di bawah ini adalah 12 gagasan yang telah terbukti benar untuk meningkatkan kesehatan dan keterlibatan karyawan Anda di tempat kerja.

Foto-foto milik masing-masing anggota.

1. Jam Kerja Fleksibel & nbsp;

Program kesehatan, seperti yoga pagi dan makan siang tim, bisa menjadi hal yang hebat, tetapi saya merasa sama pentingnya untuk berpikir di luar tempat kerja. Ketika anggota staf dapat bersantai dan menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-teman, mereka lebih cenderung datang ke kantor siap bekerja. Karena alasan ini, kami telah melakukan upaya untuk memberikan fleksibilitas yang lebih besar dalam jam kerja untuk mengurangi perjalanan dan mengakomodasi perjalanan dan kunjungan dengan keluarga. Kami merasa keseimbangan kehidupan kerja yang kuat adalah kunci. Karyawan kami dapat membuktikan perbedaan yang dibuatnya untuk tetap sehat, bahagia dan produktif baik di dalam maupun di luar kantor. – Kelley Weaver, Melrose PR

2. Jam Kerja Yang Diberikan Untuk Proyek Pribadi & nbsp;

Kami memanfaatkan sejumlah layanan untuk memastikan bahwa karyawan kami memiliki rencana kesehatan yang luar biasa untuk tubuh dan pikiran mereka — ini adalah sesuatu yang kami anggap cukup serius. Namun, & nbsp; penawaran kesehatan yang kami berikan kepada karyawan kami adalah sesuatu yang kami sebut sebagai "Forges Friday," yang memungkinkan karyawan empat jam setiap hari Jumat untuk mengerjakan proyek pribadi mereka sendiri sesuai pilihan mereka. Karena mayoritas tim kami terdiri dari pengembang yang sangat berbakat, kami mulai melihat beberapa produk yang cukup menarik sedang dikembangkan dan bahkan beberapa di masa depan akan membantu klien kami meningkatkan skala bisnis mereka — menang-menang untuk semua orang dan karyawan menyukainya! – Jared Shaner, Teralis

3. Istirahat Makan Siang Tim & nbsp;

Dalam bisnis kami, tidak ada strategi formal, tetapi kami telah memutuskan untuk memimpin dari dalam dengan mengambil istirahat makan siang setiap hari. Sebagai pemimpin dalam bisnis, penting untuk menetapkan standar bagi orang lain, dan istirahat adalah cara yang baik untuk tetap segar dan terlibat sepanjang hari, serta membangun hubungan di dalam kelompok. Saya pikir itu bekerja dengan baik dan jelas meningkatkan budaya di kantor kami. Kami memiliki lebih sedikit perselisihan antara orang-orang dan telah terjadi pengurangan turnover juga. Sudah sekitar enam bulan sejak kami mulai dan, sementara seringkali sulit untuk menarik diri dari pekerjaan, itu juga sering menjadi sorotan hari itu. Sangat penting untuk mencoba dan bersenang-senang saat Anda bekerja karena banyak pekerjaan tidak terlalu menyenangkan. – Baruch Labunski, Peringkat Aman

4. Waktu Game & nbsp;

Kesehatan karyawan melampaui kesejahteraan fisik. Kesehatan mental dan emosional juga merupakan bagian besar dari hal yang sama. Di perusahaan saya, kami telah memperpanjang jam makan siang dan memperkenalkan waktu permainan, di mana karyawan bebas untuk terlibat dalam permainan papan. Ini menawarkan mereka istirahat mental dari stres coding, melemaskan mereka dan meningkatkan ikatan dengan membangun persahabatan di antara karyawan. Waktu jeda strategis ini bertindak sebagai pengangkat suasana hati, dan karyawan di dalam perusahaan dilaporkan mengalami peningkatan efisiensi dan produktivitas setelah diperkenalkan. Ini memberi mereka kelonggaran yang sangat dibutuhkan dari menatap layar komputer dan pergi jauh dalam membangun lingkungan kerja yang menarik di mana mereka tidak merasa terjebak di dalam kantor. – Rahul Varshneya, Lanjutkan

5. Stipend Perawatan-Diri & nbsp;

Tahun ini, saya menjadikan perawatan diri sebagai bagian dari persyaratan karyawan kami. Saya memberi masing-masing anggota tim bonus khusus untuk digunakan untuk kegiatan yang berhubungan dengan kesehatan. Selain melacak dan melaporkan panggilan penjualan dan pekerjaan klien, kami masing-masing merekam dan merayakan tindakan relaksasi dan kesejahteraan. Awalnya kami semua menolak ini, tetapi kami terus berbicara tentang pentingnya dan manfaat keseimbangan dan kesejahteraan. Beberapa menggunakan hadiah untuk pijatan, beberapa untuk perawatan holistik, beberapa untuk mengunjungi taman di mana mereka bisa mendaki. Saya sangat percaya pada hubungan antara kesehatan pribadi dan pekerjaan yang unggul, kreatif, dan berkelanjutan. Saya membuat diri saya mendokumentasikan dan membagikan tindakan kesehatan saya juga — jika saya memodelkannya, tim saya akan mengikuti! – Sara Connell, Sara Connell Coaching Corporation

6. Kantor Yang Dirancang Dengan Wellness In Mind & nbsp;

Sebagai pendiri dan pengusaha kelahiran asing, saya membenamkan diri dari awal perjalanan saya dalam segala hal bisnis dan kewirausahaan Amerika, jauh sebelum booming kesehatan dan budaya perusahaan memasuki arus utama. Saya merencanakan cara untuk menumbuhkan tim saya dengan penuh kesadaran sebelum saya memiliki tim atau perusahaan untuk mewujudkan budaya. Salah satu cara yang sangat sederhana yang saya laksanakan kesehatan adalah dengan memilih ruang kerja progresif yang menawarkan program lengkap, dibangun ke dalam biaya ruang kita. Tedge Mindful Coworking Space adalah konsep layanan lengkap yang mencakup desain ramah lingkungan, yoga mingguan, dapur organik, kemenyan, sarapan pagi dan banyak lagi untuk membuat para pekerja merasa betah. Tim kami ingin datang untuk bekerja dan unggul dalam tugas, dan kantor kondusif untuk pemecahan masalah yang kreatif dan mengurangi stres. – Matthew Capala, Alfabet

7. Makanan Ringan Sehat & nbsp;

Satu hal yang paling dihargai oleh tim kami adalah camilan sehat dan pilihan makanan yang kami simpan di kantor. Alih-alih toples kue khas, bagel, dan Nutella, kami memiliki sekotak buah segar yang dikirimkan setiap pagi. Di dapur, Anda juga akan menemukan pilihan granola berprotein tinggi, oatmeal, yogurt, kaleng sup, dan makanan instan lainnya. Kami membuatnya semudah mungkin bagi orang untuk makan sehat tanpa harus merusak bank. Untuk semua orang yang bekerja lembur, kami memiliki tunjangan pemesanan makanan. Untuk makanan "umum" ini dibatasi hingga $ 15 per pesanan (dan karyawan membayar sisanya jika sudah berakhir) tetapi untuk makanan sehat, kami tidak memiliki batasan. Orang sehat adalah orang yang bahagia. Orang yang bahagia produktif. – Karl Kangur, Di atas rumah

8. Program Meditasi

Saya telah melembagakan program meditasi di perusahaan saya, dengan beberapa hasil yang bagus. Pertama, meditasi telah menyebabkan menurunnya drama di tempat kerja. Meditasi mendorong kesadaran akan kekuatan dan pengaruh emosi. Saya perhatikan karyawan saya mampu mengolah dan mempromosikan emosi positif dan mengidentifikasi serta mengubah emosi negatif. Kedua, meditasi telah membantu karyawan saya fokus. Kami memiliki sesi meditasi harian yang singkat dan lebih lama yang membantu kami memperhatikan pernapasan dan aliran pikiran kami. Ini telah membantu kami mengurangi upaya multitasking yang sibuk demi pekerjaan yang lebih fokus. Keempat, meditasi telah membantu kita "mengatur ulang," bahkan pada hari-hari tersibuk kita. Bahkan sesi singkat lebih efektif daripada rehat kopi ketiga. Ini jelas membantu kita untuk terus bergerak, stabil dan jernih. – Shu Saito, Godai

9. Hadiah Untuk Aktivitas Fisik & nbsp;

Sebagai perusahaan terpencil, mungkin sulit untuk mengimplementasikan program kesehatan. Satu hal yang dapat Anda lakukan adalah menciptakan cara yang menyenangkan untuk mendorong karyawan agar aktif di mana pun mereka berada. Kami melakukan ini dengan membuat Google Spreadsheet yang memberikan poin kepada karyawan untuk berolahraga atau melakukan aktivitas fisik apa pun. Tentu saja, ini sukarela; hanya anggota tim yang tertarik yang berpartisipasi dan memiliki akses ke dokumen. Anggota tim akan menambahkan kegiatan mereka ke spreadsheet dan poin yang berbeda diberikan untuk kegiatan seperti berenang, bersepeda, berjalan, bermain olahraga, dan sebagainya. Itu juga bukan kompetisi, lebih dari cara untuk membuat karyawan tetap termotivasi. Banyak karyawan berpartisipasi dan itu adalah cara yang bagus untuk mendorong gerakan, yang penting jika Anda duduk di depan layar sepanjang hari. – Stephanie Wells, Formulir yang tangguh

10. Program Pendidikan & nbsp;

Mungkin ada program, aplikasi, atau pelatihan khusus yang dibutuhkan karyawan untuk merasa mereka dapat melakukan pekerjaan terbaik untuk perusahaan dan masih merasa baik. Di perusahaan kami, kami ingin mendorong karyawan untuk melanjutkan pendidikan di mana mereka membutuhkannya dan memberikan mereka kesempatan untuk mengambil kursus apa pun yang mereka butuhkan sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan terbaik mereka dan merasa sesuai dengan tugas. Hal terakhir yang kami inginkan adalah agar anggota tim merasa tertinggal karena mereka tidak cukup siap untuk tugas-tugas yang ada, dan ini membantu mereka merasa lebih selaras dengan pekerjaan yang mereka lakukan. – Thomas Griffin, OptinMonster

11. Retret Perusahaan & nbsp;

Untuk perusahaan kami, kami mendorong kesehatan melalui retret yang kami lakukan setahun sekali di mana semua karyawan jarak jauh kami berkumpul untuk bertemu, bersenang-senang, dan menyelesaikan sedikit pekerjaan. Hal ini memberikan ruang bagi karyawan untuk bernafas dan beristirahat dari kebosanan menatap layar mereka dengan kepala tertunduk. Adalah baik untuk mendorong tim Anda untuk menempatkan diri di luar sana dan bersenang-senang karena ini tidak hanya akan membuat mereka lebih bahagia, tetapi juga akan memungkinkan mereka untuk menjadi lebih produktif dan kreatif ketika saatnya tiba untuk bekerja keras dan mengumpulkan ide-ide baru yang segar. – Chris Christoff, MonsterInsights

12. Program Kesehatan Yang Diminta Tim Secara Khusus & nbsp;

Salah satu tip program kesehatan program karyawan yang harus bekerja adalah untuk mendapatkan umpan balik dari anggota tim Anda sebelum melembagakannya, seperti yang telah kami pertimbangkan dalam pencarian kami untuk tempat kerja yang lebih sehat. Lagipula, grup berjalan setiap pagi pada pukul 6 pagi untuk orang-orang yang bangun terlambat tidak mungkin menarik banyak perhatian. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyusun survei karyawan cepat yang didedikasikan untuk spesifikasi program kesehatan sebelum implementasi. Itu bisa menghasilkan hasil yang lebih baik, lebih sedikit panggilan keluar dan lebih sedikit stres untuk tim Anda. – Andrew Schrage, Penghancur Uang Keuangan Pribadi

">

Mempromosikan kesehatan karyawan memiliki banyak manfaat bagi perusahaan dan stafnya. Berfokus pada kesehatan dapat meningkatkan moral dan kinerja pekerjaan, serta mengurangi biaya asuransi. Hal ini juga dapat berfungsi sebagai peluang besar untuk menarik bakat baru.

Kami bertanya kepada anggota Dewan Pengusaha Muda apa inisiatif kesehatan yang telah mereka terapkan di perusahaan mereka, dan dampak apa yang mereka lihat sebagai hasilnya. Di bawah ini adalah 12 gagasan yang telah terbukti benar untuk meningkatkan kesehatan dan keterlibatan karyawan Anda di tempat kerja.

Foto-foto milik masing-masing anggota.

1. Jam Kerja Fleksibel

Program kesehatan, seperti yoga pagi dan makan siang tim, bisa menjadi hal yang hebat, tetapi saya merasa sama pentingnya untuk berpikir di luar tempat kerja. Ketika anggota staf dapat bersantai dan menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-teman, mereka lebih cenderung datang ke kantor siap bekerja. Karena alasan ini, kami telah melakukan upaya untuk memberikan fleksibilitas yang lebih besar dalam jam kerja untuk mengurangi perjalanan dan mengakomodasi perjalanan dan kunjungan dengan keluarga. Kami merasa keseimbangan kehidupan kerja yang kuat adalah kunci. Karyawan kami dapat membuktikan perbedaan yang dibuatnya untuk tetap sehat, bahagia dan produktif baik di dalam maupun di luar kantor. – Kelley Weaver, Melrose PR

2. Jam Kerja Yang Diberikan Untuk Proyek Pribadi

Kami memanfaatkan sejumlah layanan untuk memastikan bahwa karyawan kami memiliki rencana kesehatan yang luar biasa untuk tubuh dan pikiran mereka — ini adalah sesuatu yang kami anggap cukup serius. Namun, penawaran kesehatan yang kami berikan kepada karyawan kami adalah sesuatu yang kami sebut sebagai "Forges Friday," yang memungkinkan karyawan empat jam setiap hari Jumat untuk mengerjakan proyek pribadi mereka sendiri sesuai pilihan mereka. Karena mayoritas tim kami terdiri dari pengembang yang sangat berbakat, kami mulai melihat beberapa produk yang cukup menarik sedang dikembangkan dan bahkan beberapa di masa depan akan membantu klien kami meningkatkan skala bisnis mereka — menang-menang untuk semua orang dan karyawan menyukainya! – Jared Shaner, Teralis

3. Istirahat Makan Siang Tim

Dalam bisnis kami, tidak ada strategi formal, tetapi kami telah memutuskan untuk memimpin dari dalam dengan mengambil istirahat makan siang setiap hari. Sebagai pemimpin dalam bisnis, penting untuk menetapkan standar bagi orang lain, dan istirahat adalah cara yang baik untuk tetap segar dan terlibat sepanjang hari, serta membangun hubungan di dalam kelompok. Saya pikir itu bekerja dengan baik dan jelas meningkatkan budaya di kantor kami. Kami memiliki lebih sedikit perselisihan antara orang-orang dan telah terjadi pengurangan turnover juga. Sudah sekitar enam bulan sejak kami mulai dan, sementara seringkali sulit untuk menarik diri dari pekerjaan, itu juga sering menjadi sorotan hari itu. Sangat penting untuk mencoba dan bersenang-senang saat Anda bekerja karena banyak pekerjaan tidak terlalu menyenangkan. – Baruch Labunski, Peringkat Aman

4. Waktu Game

Kesehatan karyawan melampaui kesejahteraan fisik. Kesehatan mental dan emosional juga merupakan bagian besar dari hal yang sama. Di perusahaan saya, kami telah memperpanjang jam makan siang dan memperkenalkan waktu permainan, di mana karyawan bebas untuk terlibat dalam permainan papan. Ini menawarkan mereka istirahat mental dari stres coding, melemaskan mereka dan meningkatkan ikatan dengan membangun persahabatan di antara karyawan. Waktu jeda strategis ini bertindak sebagai pengangkat suasana hati, dan karyawan di dalam perusahaan dilaporkan mengalami peningkatan efisiensi dan produktivitas setelah diperkenalkan. Ini memberi mereka kelonggaran yang sangat dibutuhkan dari menatap layar komputer dan pergi jauh dalam membangun lingkungan kerja yang menarik di mana mereka tidak merasa terjebak di dalam kantor. – Rahul Varshneya, ResumeSeed

5. Stipend Perawatan Diri

Tahun ini, saya menjadikan perawatan diri sebagai bagian dari persyaratan karyawan kami. Saya memberi masing-masing anggota tim bonus khusus untuk digunakan untuk kegiatan yang berhubungan dengan kesehatan. Selain melacak dan melaporkan panggilan penjualan dan pekerjaan klien, kami masing-masing merekam dan merayakan tindakan relaksasi dan kesejahteraan. Awalnya kami semua menolak ini, tetapi kami terus berbicara tentang pentingnya dan manfaat keseimbangan dan kesejahteraan. Beberapa menggunakan hadiah untuk pijatan, beberapa untuk perawatan holistik, beberapa untuk mengunjungi taman di mana mereka bisa mendaki. Saya sangat percaya pada hubungan antara kesehatan pribadi dan pekerjaan yang unggul, kreatif, dan berkelanjutan. Saya membuat diri saya mendokumentasikan dan membagikan tindakan kesehatan saya juga — jika saya memodelkannya, tim saya akan mengikuti! – Sara Connell, Sara Connell Coaching Corporation

6. Kantor Yang Dirancang Dengan Memperhatikan Kesehatan

Sebagai pendiri dan pengusaha kelahiran asing, saya membenamkan diri dari awal perjalanan saya dalam segala hal bisnis dan kewirausahaan Amerika, jauh sebelum booming kesehatan dan budaya perusahaan memasuki arus utama. Saya merencanakan cara untuk menumbuhkan tim saya dengan penuh kesadaran sebelum saya memiliki tim atau perusahaan untuk mewujudkan budaya. Salah satu cara yang sangat sederhana yang saya laksanakan kesehatan adalah dengan memilih ruang kerja progresif yang menawarkan program lengkap, dibangun ke dalam biaya ruang kita. Tedge Mindful Coworking Space adalah konsep layanan lengkap yang mencakup desain ramah lingkungan, yoga mingguan, dapur organik, kemenyan, sarapan pagi dan banyak lagi untuk membuat para pekerja merasa betah. Tim kami ingin datang untuk bekerja dan unggul dalam tugas, dan kantor kondusif untuk pemecahan masalah yang kreatif dan mengurangi stres. – Matthew Capala, Alfametic

7. Makanan Ringan Sehat

Satu hal yang paling dihargai oleh tim kami adalah camilan sehat dan pilihan makanan yang kami simpan di kantor. Alih-alih toples kue khas, bagel, dan Nutella, kami memiliki sekotak buah segar yang dikirimkan setiap pagi. Di dapur, Anda juga akan menemukan pilihan granola berprotein tinggi, oatmeal, yogurt, kaleng sup, dan makanan instan lainnya. Kami membuatnya semudah mungkin bagi orang untuk makan sehat tanpa harus merusak bank. Untuk semua orang yang bekerja lembur, kami memiliki tunjangan pemesanan makanan. Untuk makanan "umum" ini dibatasi hingga $ 15 per pesanan (dan karyawan membayar sisanya jika sudah berakhir) tetapi untuk makanan sehat, kami tidak memiliki batasan. Orang sehat adalah orang yang bahagia. Orang yang bahagia produktif. – Karl Kangur, Di Atas Rumah

8. Program Meditasi

Saya telah melembagakan program meditasi di perusahaan saya, dengan beberapa hasil yang bagus. Pertama, meditasi telah menyebabkan menurunnya drama di tempat kerja. Meditasi mendorong kesadaran akan kekuatan dan pengaruh emosi. Saya perhatikan karyawan saya mampu mengolah dan mempromosikan emosi positif dan mengidentifikasi serta mengubah emosi negatif. Kedua, meditasi telah membantu karyawan saya fokus. Kami memiliki sesi meditasi harian yang singkat dan lebih lama yang membantu kami memperhatikan pernapasan dan aliran pikiran kami. Ini telah membantu kami mengurangi upaya multitasking yang sibuk demi pekerjaan yang lebih fokus. Keempat, meditasi telah membantu kita "mengatur ulang," bahkan pada hari-hari tersibuk kita. Bahkan sesi singkat lebih efektif daripada rehat kopi ketiga. Ini jelas membantu kita untuk terus bergerak, stabil dan jernih. – Shu Saito, Godai

9. Hadiah Untuk Aktivitas Fisik

Sebagai perusahaan terpencil, mungkin sulit untuk mengimplementasikan program kesehatan. Satu hal yang dapat Anda lakukan adalah menciptakan cara yang menyenangkan untuk mendorong karyawan agar aktif di mana pun mereka berada. Kami melakukan ini dengan membuat Google Spreadsheet yang memberikan poin kepada karyawan untuk berolahraga atau melakukan aktivitas fisik apa pun. Tentu saja, ini sukarela; hanya anggota tim yang tertarik yang berpartisipasi dan memiliki akses ke dokumen. Anggota tim akan menambahkan kegiatan mereka ke spreadsheet dan poin yang berbeda diberikan untuk kegiatan seperti berenang, bersepeda, berjalan, bermain olahraga, dan sebagainya. Itu juga bukan kompetisi, lebih dari cara untuk membuat karyawan tetap termotivasi. Banyak karyawan berpartisipasi dan itu adalah cara yang bagus untuk mendorong gerakan, yang penting jika Anda duduk di depan layar sepanjang hari. – Stephanie Wells, Formulir yang Tangguh

10. Program Pendidikan

Mungkin ada program, aplikasi, atau pelatihan khusus yang dibutuhkan karyawan untuk merasa mereka dapat melakukan pekerjaan terbaik untuk perusahaan dan masih merasa baik. Di perusahaan kami, kami ingin mendorong karyawan untuk melanjutkan pendidikan di mana mereka membutuhkannya dan memberikan mereka kesempatan untuk mengambil kursus apa pun yang mereka butuhkan sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan terbaik mereka dan merasa sesuai dengan tugas. Hal terakhir yang kami inginkan adalah agar anggota tim merasa tertinggal karena mereka tidak cukup siap untuk tugas-tugas yang ada, dan ini membantu mereka merasa lebih selaras dengan pekerjaan yang mereka lakukan. – Thomas Griffin, OptinMonster

11. Retret Perusahaan

Untuk perusahaan kami, kami mendorong kesehatan melalui retret yang kami lakukan setahun sekali di mana semua karyawan jarak jauh kami berkumpul untuk bertemu, bersenang-senang, dan menyelesaikan sedikit pekerjaan. Hal ini memberikan ruang bagi karyawan untuk bernafas dan beristirahat dari kebosanan menatap layar mereka dengan kepala tertunduk. Adalah baik untuk mendorong tim Anda untuk menempatkan diri di luar sana dan bersenang-senang karena ini tidak hanya akan membuat mereka lebih bahagia, tetapi juga akan memungkinkan mereka untuk menjadi lebih produktif dan kreatif ketika saatnya tiba untuk bekerja keras dan mengumpulkan ide-ide baru yang segar. – Chris Christoff, MonsterInsights

12. Program Kesehatan Yang Diminta Tim Secara Khusus

Salah satu tip program kesehatan program karyawan yang harus bekerja adalah untuk mendapatkan umpan balik dari anggota tim Anda sebelum melembagakannya, seperti yang telah kami pertimbangkan dalam pencarian kami untuk tempat kerja yang lebih sehat. Lagipula, grup berjalan setiap pagi pada pukul 6 pagi untuk orang-orang yang bangun terlambat tidak mungkin menarik banyak perhatian. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyusun survei karyawan cepat yang didedikasikan untuk spesifikasi program kesehatan sebelum implementasi. Itu bisa menghasilkan hasil yang lebih baik, lebih sedikit panggilan keluar dan lebih sedikit stres untuk tim Anda. – Andrew Schrage, Money Crashers, Keuangan Pribadi