Hujan dingin – satu tahun kemudian


Ketika saya pergi berlayar di teluk untuk pertama kalinya, nakhoda memberi tahu saya dua hal:

Pertama, jangan dipukul dengan ledakan: Anda akan mati atau Anda berharap Anda mati.

Kedua, jika Anda jatuh ke laut, ingatlah untuk menahan napas sebelum mengenai air. Jika tidak, air dingin akan membuat udara keluar dari Anda dan Anda akan menelan air garam, muntah, dan kehabisan udara pada saat yang bersamaan.

Anda mungkin mengalami kejutan serupa di kamar mandi. Ketika saya mulai mandi air dingin sebagai latihan dalam batas toleransi, saya mencoba segala macam trik untuk menghindari kejutan. Saya memulai percobaan di musim semi dan pada saat itu orang berpikir saya akan berubah pikiran menjadi musim dingin. Tentu saja, saya baru saja mengalami oxymoron dari California Winter, tetapi airnya sudah semakin dingin — air yang keluar dari pemanas air yang tidak dipanaskan lebih dingin daripada air yang keluar dari keran dingin dari bawah tanah.

Yang menarik adalah tidak ada kejutan air dingin dan tidak ada trik yang diperlukan. Saya mandi dengan cara normal hanya mendaftar bahwa mungkin kulit kepala saya mati rasa dan mungkin saya harus menggerakkan kepala saya.

Ada beberapa manfaat penghematan propana dalam menggunakan air dingin. Cukup mahal untuk memanaskan 5 galon air dari dekat titik beku. Namun, manfaat yang lebih besar adalah kebebasan untuk tidak bergantung pada air yang bersuhu tertentu untuk mandi.

Manfaat lebih lanjut dari mandi air dingin: Kamar mandi tidak beruap. Airnya menyegarkan. Anda tidak menjadi lesu seperti setelah mandi air hangat yang panjang. Kulit tidak menjadi bengkak atau lembab. Udara terasa lebih hangat sesudahnya — khususnya, Anda tidak merasa ingin tinggal lebih lama hanya karena udara di luar relatif dingin.

Mandi air hangat memiliki satu manfaat: Mereka tidak mengejutkan seseorang tanpa toleransi.

Pelajarannya harus jelas, tapi biarkan saya palu yang jelas. Orang kaya bukanlah orang yang duduk di sofa empuk atau membutuhkan banyak barang atau banyak syarat untuk dipenuhi agar merasa nyaman. Faktanya, orang seperti itu sangat miskin karena mengeksternalkan kemampuan mereka untuk merasa nyaman. Orang kaya adalah orang yang bisa merasa nyaman atau bahagia dalam situasi apa pun.


  • Ulasan buku ERE terbaru tentang In The Trenches.

Jacob berkomentar: Menunjukkan berapa banyak biaya untuk memanaskan air atau berapa banyak yang dihemat dalam bentuk uang tidak sesuai dengan poin yang saya coba buat. Ini seperti bertanya mengapa seseorang harus jogging ketika tiket bus hanya berharga $ 1,50. Titik jogging adalah untuk tidak beralih dari A ke B untuk menghemat $ 1,50 pada tiket bus. Ini adalah untuk berolahraga untuk meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat tugas fisik lainnya lebih mudah. Tujuan dari mandi air dingin bukanlah untuk menghemat $ 10 untuk pemanasan. Intinya adalah meningkatkan rentang toleransi dan kemampuan — untuk membuat dingin, seperti berada di luar pada hari musim dingin, lebih nyaman. Anda mungkin mengenal orang-orang yang dapat membersihkan lima lantai tangga tanpa menjadi kehabisan nafas dan sampai di sana lebih cepat daripada orang lain perlu menunggu lift untuk mengangkat mereka. Mengapa mantan bahkan berpikir untuk menggunakan lift? Ini adalah kondisi yang kami perjuangkan. Intinya bukan untuk menghemat beberapa dolar. Intinya adalah "lebih baik, lebih cepat, lebih kuat". Saya sering mendapat kesan bahwa kita sedang membicarakan seluruh perubahan paradigma. Contoh yang baik adalah program "sofa ke 5k". Hampir tidak dapat dibayangkan bagi saya untuk tidak dapat menjalankan 5k. Ini adalah level / paradigma yang berbeda dari yang dipikirkan untuk dapat berjalan sebagai tantangan utama.


Hak Cipta © 2007-2015 earlyretirementextreme.com
Umpan ini hanya untuk penggunaan pribadi, non-komersial.
Penggunaan umpan ini di situs web lain melanggar hak cipta. Jika Anda melihat pemberitahuan ini di tempat lain selain di pembaca berita Anda, itu membuat halaman yang Anda lihat merupakan pelanggaran hak cipta. (Sidik Jari Digital: 47d7050e5790442c7fa8cab55461e9ce)

Awalnya diposting 2010-12-28 20:42:21.