Apa Penyebab Migrain Masalah Kehilangan Penglihatan?


Apa Gejala Migrain dengan Efek Penglihatan?

Sejarah

Sakit kepala migrain biasanya terjadi pada satu sisi kepala dan menyebabkan nyeri yang berdenyut, tetapi ciri-cirinya sering bervariasi. Migrain (orang yang mengalami sakit kepala migrain) sering mengalami peristiwa bilateral, yang berarti bahwa rasa sakit dapat dirasakan di mana saja di sekitar kepala atau leher.

Gejala awal dialami oleh mayoritas penderita migrain. Peringatan tentang migrain dapat terjadi beberapa jam hingga beberapa hari sebelum sakit kepala. Meskipun gejala spesifik bervariasi, mereka cenderung tetap sama untuk individu tertentu dari waktu ke waktu. Gejala-gejala peringatan ini mungkin termasuk yang berikut:

  • Fotofobia, fonofobia, osmofobia (kepekaan terhadap cahaya, suara, dan / atau bau, masing-masing)
  • Kelesuan (keletihan, kelelahan, kekurangan energi)
  • Perubahan mental dan mood – Depresi, kemarahan, kegembiraan
  • Poliuria (sering buang air kecil dan dalam jumlah besar)
  • Nyeri dan kekakuan otot leher
  • Anoreksia (nafsu makan berkurang, keengganan untuk makan)
  • Sembelit atau diare

Aura dialami oleh beberapa penderita migrain. Aura didefinisikan sebagai gejala terfokus yang tumbuh lebih dari 5-15 menit dan umumnya berlangsung sekitar satu jam. Dalam kebanyakan kasus, sakit kepala migrain mengikuti aura. Namun, kedua peristiwa itu dapat terjadi pada saat yang sama, atau aura dapat berkembang setelah sakit kepala dimulai. Dengan aura, gejala visual paling umum dan termasuk yang berikut:

  • Scotomata negatif (daerah buram atau tidak ada di bidang penglihatan), penglihatan terowongan, atau bahkan kebutaan total
  • Masalah visual positif, yang paling umum terdiri dari tidak adanya busur atau pita penglihatan dengan perbatasan zigzag berkilauan atau berkilauan: Ini sering dikombinasikan dengan photopsias (sensasi cahaya, percikan, atau warna karena stimulasi listrik atau mekanik dari mata [eye] sistem) atau halusinasi visual yang dapat mengambil berbagai bentuk. Ini adalah sindrom yang sangat khas yang selalu terjadi sebelum fase sakit kepala serangan dan spesifik untuk diagnosis migrain klasik. Ini disebut "spektrum fortifikasi" karena tepi bergerigi dari busur berhalusinasi menyerupai sebuah kota yang dibentengi dengan benteng di sekitarnya.
  • Ketakutan dipotret
  • Photopsia (seragam kilatan cahaya) atau bentuk halusinasi visual sederhana yang terjadi secara umum dengan fenomena visual positif

Gejala motorik seperti hemiparesis (kelemahan pada satu sisi tubuh) dan aphasia (pemahaman yang buruk atau tidak ada dan / atau produksi bicara, menulis, atau tanda-tanda) dapat terjadi tetapi jauh lebih jarang.

Beberapa orang hanya memiliki aura, tanpa sakit kepala. Pengobatan biasanya tidak perlu setelah diagnosis dikenali dan migrain meyakinkan tentang hal itu. Jika aura selalu terjadi pada sisi yang sama, risiko tumor otak atau kelainan lain lebih besar daripada orang dengan sakit kepala rutin.

Karakteristik sakit kepala yang khas adalah sebagai berikut:

  • Di satu sisi kepala sebagian besar penderita migrain
  • Onset lambat (berlangsung 4-72 jam)
  • Digambarkan sebagai nyeri yang berdenyut atau berdenyut tetapi dapat berkembang menjadi nyeri terus menerus atau pola seperti pita

Gejala terkait lainnya termasuk mual, muntah, pucat, dan pusing.

Temuan pemeriksaan fisik

Setelah pemeriksaan, dokter mungkin menemukan hal berikut:

  • Nyeri otot kepala / leher
  • Sindrom Horner (sindrom yang ditandai oleh kontraksi pupil dan kelopak mata yang turun dan terjadi pada sisi yang sama dengan sakit kepala)
  • Suntikan konjungtiva (merah atau merah mata)
  • Detak jantung yang terlalu cepat atau terlalu lambat
  • Tekanan darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah
  • Defisit hemisensorik (kehilangan perasaan pada satu sisi tubuh) atau hemiparetik (kelemahan yang mempengaruhi satu sisi tubuh)

Temuan pemeriksaan fisik berikut ini dianggap sangat mengkhawatirkan, menunjukkan bahwa masalahnya bukan migrain tetapi kondisi yang berpotensi lebih serius:

  • Skotoma redup (area buram atau tidak ada dalam bidang penglihatan) berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit
  • Kelembutan arteri di kuil (pada orang tua)
  • Meningismus (rasa sakit yang disebabkan oleh iritasi pada lapisan) [meninges] mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang)
  • Peningkatan kelesuan (tidak terkait dengan penggunaan obat)
  • Perubahan status mental
  • Tekanan darah tinggi

Pembunuh Produktivitas Tertinggi Para Pemimpin Tingkat C (Dan Cara Menghilangkan Mereka)



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Saya bertemu dengan CMO yang mengindikasikan dia memiliki lebih dari 1.500 email di kotak masuknya. Dalam pertemuan yang sama, CEO perusahaan mengatakan bahwa dia tidak memiliki lebih dari 40. Yang menarik, saya mengirim email yang sama ke keduanya sebagai tindak lanjut dan CEO merespons dalam beberapa jam sementara CMO tidak. Keduanya memiliki sistem yang berbeda untuk mendorong produktivitas. Dalam hal ini, salah satu dengan cepat menanggapi email dan pindah dan yang lain tidak pernah melihat email atau memutuskan itu tidak perlu ditanggapi.

Mencari tahu bagaimana cara meningkatkan produktivitas adalah sesuatu yang ada di daftar sebagian besar pemimpin tingkat C. Untuk lebih memahami apa itu pembunuh produktivitas, saya beralih ke CMO Tempat kerja, sebuah perusahaan manajemen kerja perusahaan berbasis cloud. Berikut ini adalah ringkasan dari pembunuh produktivitas yang mencegah para pemimpin memaksimalkan waktu mereka dan beberapa pemikiran tentang cara menghentikan mereka dari Joe Staples, CMO dari Workfront.

Kim Whitler: Penelitian apa yang telah Anda lakukan untuk memahami pembunuh produktivitas yang berbeda?

Joe Staples: Kami melakukan studi tahunan State of Work yang membahas banyak pembunuh produktivitas. Saya juga secara teratur bertemu dengan ratusan pelanggan yang memberikan wawasan besar tentang tantangan yang mereka miliki di tempat kerja relatif terhadap efisiensi dan produktivitas.

Whitler: Apa pembunuh produktivitas tertinggi?

Staples:

1. Kotak masuk kelebihan beban. Ini hasil dari orang yang cc semua; promosi penjualan; laporkan ringkasan yang tidak pernah Anda baca; dll.

2. Pertemuan status. Ini sangat tidak produktif … kecuali untuk lima menit dari pertemuan enam puluh menit di mana & nbsp; orang tersebut & nbsp; memberikan pembaruan status.

3. Drive-byes kubik. Orang yang ramah yang selalu, "hanya berpikir aku akan mampir untuk menyapa".

4. Teknologi yang tidak berfungsi. Anda pergi ke ruang konferensi untuk konferensi video dan menghabiskan sepuluh menit pertama mencoba untuk membuat teknologi berfungsi.

5. Bos yang dengan mendesak meminta informasi kecil yang tidak jelas. Masalahnya adalah ketika ini menjadi kejadian biasa.

6. Tek bahwa Anda belum dilatih. Anda hanya menggunakan aplikasi tertentu sebulan sekali dan menghabiskan waktu mencoba mencari tahu lagi bagaimana menyelesaikan tugas.

7. Pemberitahuan. Email baru tiba, sesuatu yang baru telah diposting, peringatan media sosial, dll. Ini adalah gangguan konstan terhadap aliran menyelesaikan pekerjaan.

Whitler: Apa yang telah Anda pelajari yang harus diperhatikan oleh pemasar?

Staples: Sementara pemasar selalu dapat mencari cara untuk meningkatkan produktivitas, ada pasangan yang menggantung rendah. Jika pemasar hanya menerapkan metode untuk meminimalkan pertemuan yang sia-sia; dan untuk menghilangkan latensi yang terkait dengan proses peninjauan dan persetujuan, mereka akan melihat peningkatan dramatis dalam produktivitas.

Cara Menghentikan Pembunuh Produktivitas

Staples:

1. Mengotomatiskan Pekerjaan: Cara terbaik bagi pemasar untuk menghindari pembunuh produktivitas adalah dengan menggunakan teknologi yang akan membantu mereka mengotomatiskan pekerjaan itu sedang dilakukan. Pembunuh produktivitas, sebagian besar, adalah hasil dari cara manual yang sangat kuno dalam melakukan sesuatu. Ini termasuk terlalu mengandalkan email untuk mendapatkan status pada suatu proyek; memungkinkan permintaan pekerjaan datang dari semua dan semua sumber; atau menggunakan barang cetakan untuk dialihkan untuk ditinjau dan disetujui. Sebaliknya, aplikasi perangkat lunak manajemen kerja yang baik akan memungkinkan anggota tim untuk berkolaborasi secara efektif dan untuk mengotomatiskan pekerjaan pengetahuan dari permintaan awal hingga penyelesaian akhir proyek. Struktur inilah yang dapat membebaskan dan mempercepat produktivitas tim.

2. Menghilangkan Rapat: Karyawan harus mengambil tindakan untuk menghilangkan pertemuan yang sia-sia. Meskipun pendekatannya berani, ini bisa mencakup 1-2 hari dalam seminggu di mana tidak ada rapat sama sekali. Taktik yang kemudian memberikan peningkatan fokus untuk memastikan bahwa pertemuan lainnya benar-benar penting.

3. Jadwal Kerja Fleksibel: Jika anggota tim diizinkan untuk bekerja dari rumah secara berkala, mereka sering dapat membajak proyek yang tertumpuk karena kurangnya gangguan.

4. Batas Pengelolaan Email: Menetapkan batas untuk diri Anda sendiri manajemen email juga bisa menjadi dorongan besar untuk seberapa banyak Anda selesai setiap hari. Seorang pembunuh produktivitas besar terus-menerus pergi ke kotak masuk email Anda dan mengarungi rentetan pesan – sebagian besar yang tidak penting. Masalahnya adalah ketertarikan yang terus-menerus pada email Anda memecah konsentrasi dan perhatian Anda pada proyek yang lebih besar. Jadi cara yang lebih baik adalah dengan memilih waktu yang akan Anda periksa email sepanjang hari – saat hari dimulai, satu kali pertengahan pagi, satu kali pertengahan sore, dan satu kali pada akhir hari. Itu berarti Anda dapat pergi beberapa jam tanpa melihat sesuatu yang penting, tetapi itu juga berarti konsentrasi yang lebih besar pada pekerjaan nyata yang ada di piring Anda.

Bergabung dengan Diskusi: & nbsp; @ KimWhitler

Pembunuh Produktivitastempat kerja

">

Saya bertemu dengan CMO yang mengindikasikan dia memiliki lebih dari 1.500 email di kotak masuknya. Dalam pertemuan yang sama, CEO perusahaan mengatakan bahwa dia tidak memiliki lebih dari 40. Yang menarik, saya mengirim email yang sama ke keduanya sebagai tindak lanjut dan CEO merespons dalam beberapa jam sementara CMO tidak. Keduanya memiliki sistem yang berbeda untuk mendorong produktivitas. Dalam hal ini, salah satu dengan cepat menanggapi email dan pindah dan yang lain tidak pernah melihat email atau memutuskan itu tidak perlu ditanggapi.

Mencari tahu bagaimana meningkatkan produktivitas adalah sesuatu yang ada di daftar sebagian besar pemimpin tingkat C. Untuk lebih memahami apa itu pembunuh produktivitas, saya beralih ke CMO Workfront, sebuah perusahaan manajemen kerja perusahaan berbasis cloud. Berikut ini adalah ringkasan dari pembunuh produktivitas yang mencegah para pemimpin memaksimalkan waktu mereka dan beberapa pemikiran tentang cara menghentikan mereka dari Joe Staples, CMO dari Workfront.

Kim Whitler: Penelitian apa yang telah Anda lakukan untuk memahami pembunuh produktivitas yang berbeda?

Joe Staples: Kami melakukan studi tahunan State of Work yang membahas banyak pembunuh produktivitas. Saya juga secara teratur bertemu dengan ratusan pelanggan yang memberikan wawasan besar tentang tantangan yang mereka miliki di tempat kerja relatif terhadap efisiensi dan produktivitas.

Whitler: Apa pembunuh produktivitas tertinggi?

Staples:

1. Kotak masuk kelebihan beban. Ini hasil dari orang yang cc semua; promosi penjualan; laporkan ringkasan yang tidak pernah Anda baca; dll.

2. Pertemuan status. Ini sangat tidak produktif … kecuali untuk lima menit dari pertemuan enam puluh menit di mana orang tersebut benar-benar memberikan pembaruan status.

3. Drive-byes kubik. Orang ramah yang selalu, "hanya mengira aku akan mampir untuk menyapa".

4. Teknologi yang tidak berfungsi. Anda pergi ke ruang konferensi untuk konferensi video dan menghabiskan sepuluh menit pertama mencoba untuk membuat teknologi berfungsi.

5. Bos yang dengan mendesak meminta informasi kecil yang tidak jelas. Masalahnya adalah ketika ini menjadi kejadian biasa.

6. Tek bahwa Anda belum dilatih. Anda hanya menggunakan aplikasi tertentu sebulan sekali dan menghabiskan waktu mencoba mencari tahu lagi bagaimana menyelesaikan tugas.

7. Pemberitahuan. Email baru tiba, sesuatu yang baru telah diposting, peringatan media sosial, dll. Ini adalah gangguan konstan terhadap aliran menyelesaikan pekerjaan.

Whitler: Apa yang telah Anda pelajari yang harus diperhatikan oleh pemasar?

Staples: Sementara pemasar selalu dapat mencari cara untuk meningkatkan produktivitas, ada pasangan yang menggantung rendah. Jika pemasar hanya menerapkan metode untuk meminimalkan pertemuan yang sia-sia; dan untuk menghilangkan latensi yang terkait dengan proses peninjauan dan persetujuan, mereka akan melihat peningkatan dramatis dalam produktivitas.

Cara Menghentikan Pembunuh Produktivitas

Staples:

1. Mengotomatiskan Pekerjaan: Cara terbaik bagi pemasar untuk menghindari pembunuh produktivitas adalah dengan menggunakan teknologi yang akan membantu mereka mengotomatiskan pekerjaan itu sedang dilakukan. Pembunuh produktivitas, sebagian besar, adalah hasil dari cara manual yang sangat kuno dalam melakukan sesuatu. Ini termasuk terlalu mengandalkan email untuk mendapatkan status pada suatu proyek; memungkinkan permintaan pekerjaan datang dari semua dan semua sumber; atau menggunakan barang cetakan untuk dialihkan untuk ditinjau dan disetujui. Sebaliknya, aplikasi perangkat lunak manajemen kerja yang baik akan memungkinkan anggota tim untuk berkolaborasi secara efektif dan untuk mengotomatiskan pekerjaan pengetahuan dari permintaan awal hingga penyelesaian akhir proyek. Struktur inilah yang dapat membebaskan dan mempercepat produktivitas tim.

2. Menghilangkan Rapat: Karyawan harus mengambil tindakan untuk menghilangkan pertemuan yang sia-sia. Meskipun pendekatannya berani, ini bisa mencakup 1-2 hari dalam seminggu di mana tidak ada rapat sama sekali. Taktik yang kemudian memberikan peningkatan fokus untuk memastikan bahwa pertemuan lainnya benar-benar penting.

3. Jadwal Kerja Fleksibel: Jika anggota tim diizinkan untuk bekerja dari rumah secara berkala, mereka sering dapat membajak proyek yang tertumpuk karena kurangnya gangguan.

4. Batas Pengelolaan Email: Menetapkan batas untuk diri Anda sendiri manajemen email juga bisa menjadi dorongan besar untuk seberapa banyak Anda selesai setiap hari. Seorang pembunuh produktivitas besar terus-menerus pergi ke kotak masuk email Anda dan mengarungi rentetan pesan – sebagian besar yang tidak penting. Masalahnya adalah ketertarikan yang terus-menerus pada email Anda memecah konsentrasi dan perhatian Anda pada proyek yang lebih besar. Jadi cara yang lebih baik adalah dengan memilih waktu Anda akan memeriksa email sepanjang hari – saat hari dimulai, satu kali pertengahan pagi, satu kali pertengahan sore, dan satu kali pada akhir hari. Itu berarti Anda dapat pergi beberapa jam tanpa melihat sesuatu yang penting, tetapi itu juga berarti konsentrasi yang lebih besar pada pekerjaan nyata yang ada di piring Anda.

Bergabunglah dengan Diskusi: @KimWhitler

Pembunuh Produktivitastempat kerja