Haruskah saya membeli skuter untuk menghemat transportasi?


Penny yang terhormat,

Setelah mobil kami mogok, teman-teman menyarankan kami untuk membeli skuter listrik sebagai alternatif yang murah dan hemat bahan bakar. Saya tahu kami akan pindah dalam setahun, dan kami akan menjual skuter saat melakukannya.

Dengan mengingat hal itu, kami bertanya-tanya apakah akan lebih baik untuk membeli skuter bekas super murah, dan tidak mengambil utang apa pun, atau membeli skuter baru dan mendapatkan pembiayaan untuk itu.

Saya pikir kami akan dapat menjualnya untuk sisa saldo pinjaman ketika kami pindah, dan kami bisa memiliki skuter yang bagus hanya untuk biaya pembayaran bulanan.

Apa yang kamu pikirkan? Jika kita mengikuti rute ini, apa yang harus kita cari ketika mempertimbangkan pembiayaan?

Terima kasih untuk bantuannya!

-J.


Yth.,

Skuter ini terdengar seperti lebih banyak pekerjaan daripada nilainya. Tapi mari kita jelajahi.

Di atas kertas, skuter mungkin terdengar seperti cara sempurna untuk berkeliling kota. Di banyak daerah, Anda dapat dengan mudah dan nyaman pergi dengan menjadi mobil bebas berkat munculnya layanan naik-naik, angkutan umum dan meningkatnya prevalensi jalur sepeda.

Tetapi Anda masih harus membawa belanjaan, membawa anjing ke dokter hewan, atau bepergian dengan manusia tambahan sesekali.

Setelah Anda menambahkan biaya skuter, asuransi skuter dan perjalanan tambahan yang harus dilakukan oleh mobil tradisional, apakah lebih masuk akal untuk mendapatkan mobil lain? Mobil dengan empat roda yang dapat melaju di jalan raya tanpa mencapai kecepatan 35 mph?

Jika ini adalah solusi untuk membutuhkan roda tetapi tidak mampu membeli seluruh mobil, saya akan mengatakan untuk skuter. Perkiraan biaya kepemilikan mobil berkisar dari $ 8.000 hingga $ 12.000 per tahun ketika Anda menjumlahkan pembayaran, asuransi, gas dan yang lainnya, yang berarti kurang dari itu adalah kemenangan.

Tapi Anda bermain dengan ide mendapatkan skuter baru yang mengkilap hanya untuk beberapa bulan penggunaan. Jika Anda berkomitmen pada perubahan gaya hidup untuk jangka panjang, Anda akan membeli skuter baru dan sangat suka itu. Anda tidak akan pernah berpikir untuk menulis untuk menanyakannya.

Anda berbicara tentang sementara. Dan sementara itu terdengar seperti hal baru lebih dari sekadar kepraktisan.

Katakanlah Anda adalah berpikir tentang kehidupan skuter sebagai hidup selamanya. Saya masih menganjurkan untuk yang bekas untuk memulai ketika Anda mendapatkan kaki skuter Anda dan membangun kepercayaan diri Anda di jalan. Dengan skuter baru, Anda mungkin menginginkan asuransi tabrakan, yang secara dramatis dapat menaikkan biaya mengasuransikannya.

Saya memuji langkah kaki ke dalam gaya hidup bebas mobil, tetapi celah sementara selama setahun tidak membuat gaya hidup.

Jadi mulailah dari yang rendah (berdasarkan harga dan ukuran mesin), mulai dengan lambat (pakai helm, temanku) dan bangun hingga kendaraan roda dua baru yang mengkilap jika Anda merasa itu benar-benar sesuai dengan gaya hidup Anda.

Punya pertanyaan uang rumit? Menulis ke Penny yang terhormat dan Anda mungkin melihat pertanyaan Anda dijawab di kolom yang akan datang.

Lisa Rowan adalah ahli keuangan pribadi dan penulis senior di The Penny Hoarder, dan suara di belakang Dear Penny.

Top 3 Topan Sepanjang Masa yang Menyebabkan Kerusakan Paling Besar


Ketika badai besar menghantam, mereka sering dapat menyebabkan kerusakan bernilai miliaran dolar. Kami pikir kami akan melihat tiga badai yang paling mahal dalam hal kerusakan yang disebabkan …

3. Badai Sandy pada tahun 2012

Perkiraan menyarankan
kerusakan senilai $ 70 miliar disebabkan ketika badai menghantam Timur Utara
AS pada Oktober 2012. Meskipun bukan badai paling kuat (Kategori 3), itu adalah
Angin 100 mph menyebabkan kerusakan yang menyebar luas.

Fakta Menarik
tentang Badai Sandy

  • Setelah
    badai, ada "baby boom" yang unik. Pusat Medis Monmouth mengatakan itu
    jumlah kelahiran yang mereka miliki sembilan bulan setelah bencana melonjak 35%.
  • Karena
    dari kerusakan yang disebabkan, nama "Sandy" sudah pensiun dan diganti dengan nama "Sara"
    untuk badai masa depan.

2. Hurricane Harvey pada 2017

Badai Harvey
melanda Texas dan Louisiana pada bulan Agustus 2017 yang menyebabkan setidaknya $ 125 miliar
kerusakan. Badai Kategori 4 dengan angin berkelanjutan 115 mil per jam di puncaknya,
menciptakan kekacauan dan membuat banyak kota terhenti.

Fakta Menarik tentang
Badai Harvey

  • Badai membuat total lima pendaratan yang berbeda, yang sangat tidak biasa untuk Badai
  • Badai Harvey merenggut nyawa langsung dari 68 orang.
  1. Badai Katrina pada tahun 2005

Ketika Anda bertanya kepada orang-orang
nama badai, Badai Katrina kemungkinan besar akan menjadi nama yang semua orang
kata. Katrina menyerang pada Agustus 2005 yang menyebabkan miliaran dolar
kerusakan di Amerika Serikat Tenggara, serta Florida, Mississippi dan Louisiana. Itu
tagihan kerusakan akhir mencapai $ 160 miliar, dengan banyak daerah tidak dibangun, jadi
bisa dibilang kerusakan yang disebabkan jauh lebih tinggi.

Badai Kategori 5 merenggut nyawa 1.836 orang, yang menjadikannya topan paling mematikan sejak topan Okeechobee 1928, yang merenggut lebih dari 4.000 orang.

Fakta Menarik Tentang Badai Katrina …

  • air
    mencapai 12 mil di darat di beberapa lokasi, menyebabkan banjir parah ke banyak kota
    dan kota
  • Besar
    80% dari kota New Orleans menjadi banjir

Kita tahu bahwa bencana bisa menyerang kapan saja. Inilah sebabnya mengapa Anda harus memiliki asuransi dan membuat inventaris konten untuk harta Anda. Anda dapat menggunakan sistem otomatis dari Easyclaimpayment.com untuk membantu dengan ini. Untuk informasi lebih lanjut, kami sarankan Anda memeriksa https://easyclaimpayment.com/things-to-know/

Wee Orange 'Pumpkin' Frogs Memiliki Tulang Yang Bersinar Melalui Kulit Mereka


Wee Orange 'Pumpkin' Frogs Memiliki Tulang Yang Bersinar Melalui Kulit Mereka

Ini adalah toadlet labu (Brachycephalus ephippium) di bawah cahaya alami (kiri) dan cahaya ultra-violet (kanan).

Kredit: Sandra Goutte / NYU Abu Dhabi

Di Hutan Atlantik Brasil bagian timur, "katak labu" beracun menggunakan warna-warnanya yang cerah untuk memperingatkan para predator. Tapi katak kecil ini juga menyiarkan sinyal visual rahasia: Mereka bersinar biru terang di bawah sinar ultraviolet.

Para ilmuwan secara tak terduga menemukan pola bercahaya pada dua spesies katak labu (Brachycephalus ephippium dan B. pitanga) saat menyelidiki panggilan kawin katak kecil. Bagi mata manusia, katak tampak oranye, merah atau kuning dalam cahaya alami.

Tetapi ketika para peneliti menyinari lampu UV pada katak, pola biru muncul di kepala, punggung, dan kaki katak. [In Photos: Cute and Colorful Frogs]

Fluoresensi sangat jarang terjadi pada hewan darat dengan tulang punggung, dan sementara para ilmuwan tidak tahu bagaimana katak labu menggunakan cahaya mereka, itu mungkin membantu mereka mengenali calon pasangan atau melindungi mereka dari pemangsa, para peneliti melaporkan dalam sebuah studi baru.

Tidak seperti bioluminescence, di mana reaksi kimia dalam tubuh hewan menghasilkan cahaya, fluoresensi tidak akan bekerja dalam kegelapan total. Dalam fluoresensi, molekul khusus menyerap cahaya dan kemudian memancarkannya pada panjang gelombang yang lebih panjang, menciptakan cahaya yang biasanya muncul dalam nuansa merah atau hijau.

Karang, kalajengking, dan jenis penyu yang langka; pada tahun 2018, para ilmuwan menemukan bahwa bunglon berfluoresensi juga. Tim peneliti lain menemukan pada 2017 bahwa dua spesies katak pohon Amerika Selatan memiliki kulit berpendar, menurut para penulis studi baru tersebut. Namun, cahaya kodok labu lebih seperti bunglon, yang berasal dari tulang binatang.

Faktanya, lempeng bertulang di kepala dan punggung kodok itu "sangat fluoresen," meskipun analisis kimia diperlukan untuk mengidentifikasi senyawa yang membuat kodok mereka bersinar kencang, para ilmuwan melaporkan.

Bagaimana bercahaya memberi manfaat pada jamur payung? Tidak ada bukti yang menunjukkan bagaimana katak menggunakan cahaya mereka, tetapi itu dapat berfungsi sebagai peringatan tambahan bagi predator tentang lapisan beracun katak, karena beberapa burung dan laba-laba dapat melihat fluoresensi dalam cahaya alami, kata penulis studi utama Sandra Goutte kepada Live Science . Goutte adalah rekan pascadoktoral di New York University Abu Dhabi di Uni Emirat Arab.

Kemungkinan lain adalah bahwa katak kecil menggunakan cahaya mereka untuk berkomunikasi satu sama lain. Toadlets labu tidak memiliki telinga tengah, sehingga mereka tidak dapat mendengar diri mereka memanggil; ada kemungkinan bahwa sinyal yang menyala membantu mereka mencapai keberhasilan kawin atau memungkinkan katak mengenali spesies mereka sendiri.

"Tapi itu hanya benar jika katak bisa melihatnya," kata Goutte. "Dan kita tidak tahu apakah mereka tahu."

Temuan ini dipublikasikan online hari ini (29 Maret) di jurnal Scientific Reports.

Awalnya diterbitkan pada Sains Langsung.

Amazon Mengecilkan Harga untuk Pembuat Kopi Cerdas Panas dan Dingin Ninja


Dengan musim panas yang hanya beberapa bulan lagi, Amazon telah menyusut harga bermacam-macam pembuat kopi Ninja yang cerdas dan dapat diprogram. Setiap musim adalah musim kopi, tetapi musim semi adalah waktu yang sangat menguntungkan tahun ini untuk meningkatkan pembuat kopi Anda yang lelah. Beli pembuat kopi Ninja baru sekarang, dan Anda akan punya banyak waktu sebelum musim panas untuk berlatih menyeduh minuman panas dan dingin khusus.

Kami telah menemukan penawaran terbaik untuk pembuat kopi Ninja dari Amazon, dengan berbagai fitur dan harga, dan menempatkan semuanya di satu tempat. Baik Anda berbelanja untuk pembuat kopi untuk diri sendiri atau untuk hadiah yang pasti akan dihargai, empat transaksi ini dapat membantu Anda menghemat hingga $ 58.

Ninja Coffee Bar Pembuat Kopi Programmable Otomatis-iQ – Diskon $ 58

Ninja Coffee Bar Auto-iQ Pembuat kopi yang dapat diprogram memungkinkan Anda menyeduh satu cangkir tanpa pod atau mengatur Coffee Bar untuk mengeluarkan cangkir ekstra besar, cangkir perjalanan, kelipatan ekstra besar, setengah botol, atau kopi penuh. Dengan masing-masing ukuran, Anda memiliki pilihan bir spesial klasik, kaya es, atau khas. Coffee Bar juga memiliki buih susu built-in sehingga Anda dapat membuat minuman kopi lengkap dengan satu mesin.

Biasanya $ 230, Pembuat Kopi Ninja Auto-iQ Programmable Coffee Maker hanya $ 172 untuk penjualan ini, penghematan terbesar yang kami temukan pada pembuat kopi Ninja. Jika Anda mencari pembuat kopi serbaguna dengan semua yang Anda butuhkan untuk menyajikan latte dan cappuccino, ini adalah kesepakatan yang sangat baik.

Sistem Ninja Hot dan Cold Brewed, Auto-iQ Tea and Coffee Maker dengan Glass Carafe – Diskon $ 40

Sistem Ninja Hot dan Cold Brewed, Auto-iQ Tea and Coffee Maker dengan Glass Carafe identik dengan model Ninja tepat di bawah, kecuali model ini dilengkapi dengan botol kaca dan harga jual yang lebih rendah $ 20. Dua sistem Ninja panas dan dingin dapat membuat minuman panas dan es berlebih dalam enam ukuran dan lima gaya. Ini juga memiliki buih susu built-in untuk kenyamanan satu tombol. Keranjang khusus untuk teh bekerja dengan daun teh longgar dan kantong teh.

Biasanya dihargai $ 200, Ninja Hot and Cold Brewed System dengan Glass Carafe, Auto-iQ Tea and Coffee Maker dipotong menjadi $ 160 untuk penjualan ini. Jika Anda mencari pembuat kopi serbaguna dengan buih yang juga bisa menyeduh teh, ini adalah tawaran yang menarik.

Ninja Hot dan Cold Brewed System, Auto-iQ Pembuat Teh dan Kopi dengan Thermalfefe – Diskon $ 50

Ninja Hot and Cold Brewed System, Auto-iQ Tea and Coffee Maker dengan Thermal Carafe berbagi fitur fungsional dari model di atas tetapi menggantikan teko termal untuk versi kaca model sebelumnya. Kedua model memiliki pelat penghangat yang cerdas untuk membuat kopi yang diseduh tetap panas, tetapi teko termal mempertahankan suhu minum selama berjam-jam bahkan ketika tidak ada di atas piring.

Biasanya $ 230, Ninja Hot and Cold Brewed System, Auto-iQ Tea and Coffee Maker dengan Thermal Carafe adalah $ 180 selama penjualan ini. Jika Anda menginginkan sistem yang sarat dengan kopi dan teh panas dan dingin dengan buih susu praktis dan kenyamanan tambahan teko termal, ambil kesempatan ini untuk menghemat.

Pembuat Kopi Programmable 12-Cup Ninja – Diskon $ 20

pembuat kopi amazon ninja menawarkan 12 cangkir yang dapat diprogram 03
Programmable Coffee Maker Ninja 12-Cup mungkin menjadi yang paling dasar dari empat model yang dijual, tetapi itu tidak berarti itu kurang dalam hal apa pun. Perangkat yang dapat diprogram ini mengambil dari reservoir air 60 ons dan menggunakan teknologi Thermal Flavour Extraction dari Ninja untuk mendapatkan kopi terbaik. Anda dapat menyeduh secangkir kopi satu hingga empat cangkir atau kapasitas penuh 12 cangkir Ninja dalam rasa klasik atau kaya.

Biasanya diberi harga $ 100, Ninja 12-Cup Programmable Coffee Maker dipotong menjadi $ 80 untuk penjualan ini. Jika Anda mencari pembuat kopi berkualitas tinggi tanpa menghabiskan ratusan fitur yang tidak akan pernah Anda gunakan, ini adalah peluang bagus untuk memanfaatkan harga yang menarik ini.

Kami berusaha keras untuk membantu pembaca kami menemukan penawaran terbaik untuk produk dan layanan berkualitas, dan memilih apa yang kami liput dengan hati-hati dan mandiri. Jika Anda menemukan harga yang lebih baik untuk produk yang tercantum di sini, atau ingin menyarankan salah satu dari Anda sendiri, kirimkan email kepada kami di dealsteam@digitaltrends.com.

Tren Digital dapat memperoleh komisi untuk produk yang dibeli melalui tautan kami, yang mendukung pekerjaan yang kami lakukan untuk pembaca kami.







Ripple bermitra dengan Bank Federal di India untuk pembayaran lintas batas



Bank swasta, Federal Bank Ltd. di India, telah bermitra dengan Ripple XRP untuk memfasilitasi pembayaran internasional.

Dalam sebuah pengumuman kepada Bombay Stock Exchange (BSE), Bank Federal mengkonfirmasi kemitraannya dengan perusahaan teknologi blockchain Ripple. Kemitraan ini akan melihat bank menggunakan solusi blockchain Ripple untuk pengiriman lintas batas.

Sayangnya, masih belum jelas apakah kemitraan tersebut akan melibatkan penggunaan cryptocurrency.

Shyam Srinivasan, MD Bank Federal dan CEO, dan John Mitchell, Wakil Presiden Senior di Ripple, menandatangani perjanjian kemitraan antara kedua pihak.

Ini mungkin datang sebagai berita mengejutkan bagi beberapa orang karena India dan cryptocurrency memiliki masa lalu yang kacau.

Tahun lalu di bulan April, bank sentral India, Reserve Bank of India, mengeluarkan perintah menarik dukungannya bagi mereka yang berurusan dengan cryptocurrency. Suatu langkah yang kemudian diajukan banding, tetapi ditegakkan oleh Mahkamah Agung India.

Meskipun India mungkin berbatasan dengan anti-cryptocurrency, India tampaknya merupakan pro-blockchain yang menjelaskan kemitraan terbaru ini, setidaknya.

Tahukah kamu? Hard Fork memiliki panggung sendiri di TNW2019, konferensi teknologi kami di Amsterdam. Coba lihat.

Diterbitkan 29 Maret 2019 – 13:49 UTC

Buku Bisnis Yang Harus Dibaca


Kredit gambar: Andrii Kobryn / Shutterstock

Baik itu mengasah keterampilan kepemimpinan Anda, mempelajari lebih lanjut tentang pemasaran email atau meningkatkan prospek Anda, pastikan untuk menambahkan tujuh buku ini ke daftar bacaan Anda tahun ini.

Membaca adalah bagian penting dari kehidupan. Sangat penting jika Anda ingin menjaga otak Anda tetap sehat, mempelajari hal-hal baru dari perspektif yang berbeda, dan menjalani kehidupan yang menyeluruh. Bahkan memiliki kemampuan untuk mengurangi tingkat stres hingga 68 persen, menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Sussex.

Selain mengurangi tingkat stres Anda, usaha bisnis Anda juga bisa mendapat manfaat. Sudah umum untuk mendengar tentang pengusaha dan CEO yang membaca lusinan buku setiap tahun, dan tampaknya menjadi pola positif di antara mereka. Tetap di atas bacaan bisnis terbaru membuat Anda mendapatkan informasi terbaru tentang tren dan kejadian terbaru di industri Anda. Ini memberi Anda keuntungan jika Anda tahu lebih banyak dari pesaing Anda.

Apakah tujuan bisnis Anda berkisar pada menumbuhkan basis pelanggan Anda, meningkatkan generasi pemimpin atau meningkatkan pelanggan email dan keterlibatan pengguna, semua buku berikut ini memiliki nilai besar yang dapat dihargai oleh siapa pun.

Jika Anda ingin lebih sukses di industri Anda, berikut adalah tujuh buku bisnis untuk dibaca tahun ini.

1. Pemimpin Makan Terakhir oleh Simon Sinek

Semua orang mengalami – atau setidaknya mendengar cerita tentang – bos atau manajer yang buruk yang membuat hidup di neraka bekerja. Mungkin mereka mengatur secara mikro karyawan mereka atau tidak menghargai kerja keras mereka. Lalu ada bos yang bertindak sebagai pemimpin tim mereka dan menempatkan kebutuhan karyawan di atas kebutuhan mereka sendiri. Sinek menulis buku itu setelah berbicara dengan seorang Marinir yang mengatakan kepadanya, "Petugas makan terakhir." Buku ini mengeksplorasi apa yang diperlukan untuk menjadi pemimpin yang hebat, yang menghubungkan wawasan dari para pemimpin bisnis terkemuka di seluruh dunia. Jika Anda ingin menjadi pemimpin yang dikagumi orang, inilah bacaan untuk Anda.

2. Peretasan Pertumbuhan: Cara Perusahaan-Perusahaan yang Tumbuh Tercepat Mendorong Keberhasilan Breakout oleh Sean Ellis dan Morgan Brown

Menjadi bacaan breakout pada 2017, Pertumbuhan Hacking berfokus pada bagaimana bisnis paling populer menumbuhkan basis pelanggan serta pendapatan mereka. Ini bukan berdasarkan keberuntungan; alih-alih, Ellis dan Brown mempelajari teknik dan trik yang dapat Anda gunakan untuk menumbuhkan basis pelanggan Anda dan membawa bisnis Anda ke tempat yang Anda inginkan. Bagian pertama buku ini membahas strategi peretasan pertumbuhan, sedangkan bagian kedua menjelaskan cara menerapkan informasi dalam buku itu ke bisnis Anda sendiri. Jika Anda seorang pemilik bisnis yang berusaha mengembangkan merek Anda secara eksponensial, Pertumbuhan Hacking harus dibaca.

3. Pemasaran Email Demystified oleh Matthew Paulson

Ditulis oleh pakar pemasaran email Matthew Paulson, Pemasaran Email Demystified menjelaskan bagaimana Anda dapat membuat daftar email yang substansial dan menghasilkan pendapatan melalui strategi pemasaran email Anda. Buku ini juga mengajarkan Anda cara menulis salinan yang meyakinkan untuk email Anda yang akan menangkap dan menjaga perhatian pelanggan Anda. Karena daftar email Anda adalah kunci untuk melejit penjualan Anda, itu juga mengajarkan Anda bagaimana mengoptimalkan saluran pemasaran email Anda sehingga pengguna didorong pada kecepatan yang tepat. Terlepas dari jenis bisnis yang Anda jalankan, Anda tidak dapat menyangkal bahwa perlu pemasaran email untuk meningkatkan penjualan, membuktikan buku ini sebagai bacaan yang berharga.

4. Penipuan Icarus oleh Seth Godin

Diterbitkan hampir tujuh tahun lalu, Penipuan Icarus adalah bacaan penting, karena itu memelintir genre bisnis. Seth Godin mendorong pembaca untuk melihat sisi kreatif dari pekerjaan yang mereka lakukan, karena konformitas mengarah pada kenyamanan, dan terlalu banyak kenyamanan mengarah pada kemalasan. Dia menggunakan kisah Icarus untuk mengilustrasikan poinnya: Jika Anda tidak mengindahkan saran yang tepat, itu akan membakar Anda, dan jika Anda tetap terlalu dekat dengan tanah di mana itu nyaman, Anda tidak akan pernah mengambil peluang kreatif yang bisa berubah hidup Anda. Godin berpendapat bahwa melihat sisi kreatif dalam pekerjaan Anda lebih merupakan sikap daripada apa pun, apakah Anda memulai blog atau meluncurkan startup yang penuh. Cara Anda berpikir tentang bisnis dapat mengubah pola pikir Anda ke pola pikir yang bersemangat menjadi bagian dari dunia bisnis.

5. Kode Konversi: Capture Internet Leads, Buat Janji Kualitas, Tutup Lebih Banyak Penjualan oleh Chris Smith

Dengan penjualan dan pemasaran tradisional mengambil kursi belakang dan pemasaran masuk datang ke garis depan, penting bahwa bisnis Anda menyesuaikan strategi konversi dengan tepat untuk mengakomodasi audiens Anda. Tidak ada yang namanya bisnis yang sukses tanpa strategi konversi, dan Kode Konversi merinci cara Anda dapat mencapai sasaran konversi dan mendorong pengguna lebih jauh ke saluran penjualan. Ini mengajarkan Anda di mana menemukan arahan, cara terlibat dengan mereka, dan cara menyajikan bisnis Anda sebagai solusi akhir. Pelajari cara memanfaatkan media sosial Anda untuk keuntungan bisnis Anda dan mengonversi lebih banyak prospek menjadi pelanggan yang membayar dengan kiat Smith yang dapat ditindaklanjuti.

6. Bagaimana Orang Sukses Berpikir: Ubah Pemikiran Anda, Ubah Hidup Anda oleh John C. Maxwell

Jika Anda mempelajari orang-orang sukses dengan tujuan mencoba menentukan satu elemen umum yang mereka semua bagikan, itulah cara mereka berpikir, kata Maxwell. Jika Anda ingin sukses di dunia bisnis, Anda perlu mengubah dan mengubah cara berpikir Anda. Maxwell menekankan bahwa berpikir dengan sukses adalah disiplin yang membutuhkan waktu dan ketekunan, tetapi ketika Anda melatih pikiran Anda untuk memikirkan pencapaian dan kesulitan Anda dengan cara tertentu, itu mengubah hidup Anda. Buku ini adalah bacaan yang bagus jika Anda mencoba melatih pikiran Anda untuk berpikir positif tentang karier dan masa depan Anda.

7. Pencilan: Kisah Sukses oleh Malcolm Gladwell

Di Pencilan, Gladwell mewawancarai individu yang sangat ulung untuk menentukan apa yang membuat mereka paling cerdas di bidangnya. Bagaimana mereka membedakan diri dari yang lain? Gladwell berpendapat bahwa daripada mempelajari para pemimpin yang sukses sekarang setelah mereka mencapai kesuksesan, kita harus meneliti bagaimana mereka memulai perjalanan mereka.

Membungkus

Ada banyak bahan bacaan yang bagus di luar sana untuk dikonsumsi, terutama tentang bisnis dan bagaimana menjadi pengusaha yang sukses. Terkadang buku-buku terbaik tentang bisnis sama sekali bukan tentang bisnis; mereka berputar di sekitar bagaimana menghadapi ketakutan yang Anda miliki tentang karier Anda dan menjadi pemimpin yang Anda inginkan. Membaca buku tentang bagaimana dan siapa yang Anda inginkan akan memungkinkan Anda untuk menjadi orang yang Anda inginkan dan memiliki kehidupan yang Anda impikan semasa dihibur. Buku bisnis apa yang akan Anda baca tahun ini?

Chris Christoff

Co-Founder of MonsterInsights, plugin WordPress terkemuka untuk Google Analytics.

Suka artikel ini? Daftar untuk konten yang lebih bagus.

Jadilah bagian dari Business.com

sudah menjadi anggota?
Masuk.

Kami ingin mendengar suaramu! Masuk ke komentar.

Steroid Tambahan, Testosteron Dapat Menurunkan Hitungan Sperma Pria


Berita Gambar: Steroid Tambahan, Testosteron Dapat Menurunkan Hitungan Sperma Pria

WEDNESDAY, 27 Maret 2019 (HealthDay News) – Pria yang menyalahgunakan hormon seperti testosteron atau steroid untuk binaraga dapat mengalami penurunan dalam sperma dan produksi testosteron, kata para peneliti.

Berita baiknya: perubahan ini tampaknya berbalik begitu pria menghentikan penggunaan hormon secara berlebihan.

Sementara penggunaan hormon pria (androgen) yang tidak diresepkan telah melonjak di banyak negara kaya, ada sedikit penelitian tentang efeknya pada fungsi reproduksi pria, termasuk produksi sperma, testosteron dan kesuburan, menurut ketua peneliti Nandini Shankara Narayana. Dia adalah seorang ahli endokrin di University of Sydney dan Rumah Sakit Umum Concord Repatriation di Australia.

Penelitian terhadap 93 pria termasuk 41 pria yang saat ini menggunakan testosteron atau steroid; 31 yang telah menggunakannya tiga bulan atau lebih sebelum penelitian; dan 21 pria sehat yang berolahraga secara teratur dan tidak menggunakan androgen.

Dibandingkan dengan pria yang berhenti menggunakan hormon atau yang tidak pernah memakainya, pengguna saat ini memiliki testis yang lebih kecil, rata-rata, dan produksi sperma yang lebih rendah, penelitian menemukan.

Pengguna saat ini juga memiliki kadar hormon luteinizing yang lebih rendah, yang terlibat dalam produksi testosteron, dan hormon perangsang folikel, yang terlibat dalam produksi sperma, temuan menunjukkan.

Mantan pengguna tidak berbeda dengan pria yang tidak pernah mengonsumsi suplemen dalam hal produksi sperma dan kadar hormon, yang mengindikasikan pemulihan total, menurut penelitian yang dipresentasikan Senin pada pertemuan tahunan Endocrine Society, di New Orleans.

Rata-rata, kadar hormon lutein pulih dalam sembilan bulan setelah pria berhenti mengonsumsi suplemen. Output sperma kembali normal dalam waktu sekitar 14 bulan dan kadar hormon perangsang folikel menjadi normal dalam hampir 19 bulan, temuan menunjukkan.

"Hasil ini akan membantu ahli endokrin yang terlibat dalam perawatan pria yang menggunakan androgen dosis tinggi yang biasanya tidak diresepkan untuk binaraga, sebuah praktik yang semakin diakui tetapi hampir tidak ada informasi prognostik yang tersedia untuk mendukung perawatan medis selama pemulihan dari penyalahgunaan androgen, "Shankara Narayana mengatakan dalam rilis berita Masyarakat Endokrin.

Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan medis harus dipandang sebagai pendahuluan sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.

– Robert Preidt

MedicalNews
Hak Cipta © 2019 HealthDay. Seluruh hak cipta.

SUMBER: Endocrine Society, rilis berita, 25 Maret 2019

Seperti Meditasi Cinta Kasih, Semoga Orang Lain Dengan Baik Meningkatkan Kebahagiaan



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Terlepas dari minat pada perawatan diri akhir-akhir ini, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa apa yang telah diajarkan oleh kebijaksanaan kuno selama berabad-abad adalah benar — mengalihkan perhatian dari diri kita dan orang lain benar-benar merupakan kunci menuju kebahagiaan. Untuk tujuan ini, baru belajar dari Iowa State University menemukan bahwa ketika orang-orang secara mental berharap orang lain baik-baik saja untuk jangka waktu yang singkat, mereka jauh lebih bahagia dan kurang stres daripada orang-orang yang terlibat dalam kegiatan yang bahkan tampak bermanfaat lainnya.

Pekerjaan ini diterbitkan bulan ini di Jurnal Studi Kebahagiaan.

Untuk memahami bagaimana berharap orang lain dapat memengaruhi suasana hati dan variabel-variabel lain, tim peneliti pertama-tama memberikan sekelompok peserta survei untuk menangkap sejumlah langkah terkait keadaan mereka — kebahagiaan, tingkat stres, kepuasan dengan kehidupan, empati, tingkat perhatian, dan perasaan terhubung. Mereka juga mengukur sejumlah sifat kepribadian, termasuk tingkat perhatian penuh mereka, narsisme, intelektual, dan sebagainya.

Kemudian para peneliti membagi peserta menjadi empat kelompok, yang semuanya diminta berjalan kaki sekitar 12 menit di sekitar kampus. Mereka yang ada di kelompok pertamakelompok cinta kasihdiminta untuk melihat setiap orang yang mereka lihat dan berkata secara internal, “Saya berharap orang ini bahagia." Kelompok kedua, keterkaitan, diminta untuk berpikir tentang bagaimana mereka dapat terhubung dengan orang-orang yang mereka lewati — misalnya, bahwa mereka dapat berbagi harapan, impian, tekanan, makan di restoran yang sama, atau berada di kelas yang sama. Yang ketiga diminta untuk membuat perbandingan sosial ke bawah, yaitu untuk berpikir tentang bagaimana mereka mungkin lebih baik dalam beberapa cara atau lebih beruntung daripada setiap orang yang mereka lihat. Kelompok keempat berfungsi sebagai kontrol, dan mereka diminta untuk fokus pada aspek-aspek eksternal dari orang-orang yang mereka lewati, termasuk warna dan tekstur pakaian, dan makeup atau aksesoris mereka.

Setelah intervensi, tim kembali bertanya kepada peserta tentang suasana hati dan perasaan. Kelompok cinta kasih menunjukkan beberapa perubahan yang mencolok, meningkat pada sejumlah langkah, termasuk merasa lebih bahagia, lebih terhubung, empatik, dan kurang cemas. & Nbsp; Kelompok keterkaitan hanya merasakan lebih banyak hubungan sosial, tidak lebih bahagia atau kurang cemas. Tidak ada perubahan dalam kelompok perbandingan sosial ke bawah atau kelompok kontrol.

"Berjalan-jalan dan menawarkan kebaikan kepada orang lain di dunia mengurangi kecemasan dan meningkatkan kebahagiaan dan perasaan hubungan sosial," kata penulis studi Douglas Gentile dalam sebuah pernyataan. "Ini adalah strategi sederhana yang tidak memakan banyak waktu yang dapat Anda masukkan ke dalam kegiatan sehari-hari Anda."

Yang menarik, kepribadian seseorang tidak memiliki efek pada bagaimana mereka menanggapi cinta kasih — yaitu, cinta kasih bekerja tanpa peduli seberapa sadar atau narsisnya seseorang pada awalnya.

Penting untuk menunjukkan bahwa hasil mengenai kelompok perbandingan sosial ke bawah sama sekali tidak mengejutkan. Perbandingan sosial dalam bentuk apa pun — ke bawah atau ke atas — telah terbukti memiliki efek negatif pada kesehatan mental orang. Penelitian telah & nbsp; menemukan bahwa media sosial & nbsp; terkait dengan kesehatan mental yang lebih buruk, & nbsp; kemungkinan karena & nbsp; ini adalah & nbsp; sarang perbandingan sosial di setiap arah.

Satu hal yang perlu diingat juga, adalah bahwa studi & nbsp; ini sangat jangka pendek — akan menarik untuk melihat bagaimana efeknya bekerja selama beberapa minggu atau bulan. Tetapi orang dapat menebak bahwa berharap orang lain baik-baik saja setiap hari, sebagai praktik, hanya akan meningkatkan efeknya pada kesejahteraan diri sendiri. Lain studi telah menemukan bahwa berbagai jenis meditasi, termasuk yang serupa dengan cinta kasih, sebenarnya dapat mengubah orang pada tingkat otak. Dan ketika penulis menulis, "Tentu saja, 100 & nbsp; tahun psikologi pendidikan, ilmu saraf modern, dan nenek Anda semua setuju bahwa praktik meningkatkan keterampilan dan menjadikannya otomatis."

Akhirnya, penulis & nbsp; mengingatkan kutipan ini oleh biksu Buddha Sakyong Mipham, yang meringkasnya: “Jika Anda ingin sengsara, pikirkanlah diri Anda sendiri. Jika Anda ingin bahagia, pikirkan orang lain. "

">

Terlepas dari minat pada perawatan diri akhir-akhir ini, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa apa yang telah diajarkan oleh kebijaksanaan kuno selama berabad-abad adalah benar — mengalihkan perhatian dari diri kita dan orang lain benar-benar merupakan kunci menuju kebahagiaan. Untuk tujuan ini, sebuah studi baru dari Iowa State University menemukan bahwa ketika orang-orang secara mental berharap orang lain baik-baik saja hanya untuk jangka waktu yang singkat, mereka jauh lebih bahagia dan kurang stres daripada orang-orang yang terlibat dalam kegiatan yang bahkan tampak bermanfaat lainnya.

Pekerjaan ini diterbitkan bulan ini di Jurnal Studi Kebahagiaan.

Untuk memahami bagaimana berharap orang lain dapat memengaruhi suasana hati dan variabel-variabel lain, tim peneliti pertama-tama memberikan sekelompok peserta survei untuk menangkap sejumlah langkah terkait keadaan mereka — kebahagiaan, tingkat stres, kepuasan dengan kehidupan, empati, tingkat perhatian, dan perasaan terhubung. Mereka juga mengukur sejumlah sifat kepribadian, termasuk tingkat perhatian penuh mereka, narsisme, intelektual, dan sebagainya.

Kemudian para peneliti membagi peserta menjadi empat kelompok, yang semuanya diminta berjalan kaki sekitar 12 menit di sekitar kampus. Mereka yang ada di kelompok pertamakelompok cinta kasihdiminta untuk melihat setiap orang yang mereka lihat dan berkata secara internal, "Saya berharap orang ini bahagia." Kelompok kedua, keterkaitan, diminta untuk memikirkan bagaimana mereka dapat terhubung dengan orang-orang yang mereka lewati — misalnya, bahwa mereka mungkin berbagi harapan, mimpi, stres, makan di restoran yang sama, atau berada di kelas yang sama. Yang ketiga diminta untuk membuat perbandingan sosial ke bawah, yaitu, untuk berpikir tentang bagaimana mereka mungkin lebih baik dalam beberapa cara atau lebih beruntung daripada setiap orang yang mereka lihat. Kelompok keempat berfungsi sebagai kontrol, dan mereka diminta untuk fokus pada aspek-aspek eksternal dari orang-orang yang mereka lewati, termasuk warna dan tekstur pakaian, serta riasan atau aksesori mereka.

Setelah intervensi, tim kembali bertanya kepada peserta tentang suasana hati dan perasaan. Kelompok cinta kasih menunjukkan beberapa perubahan mencolok, meningkat pada sejumlah langkah, termasuk merasa lebih bahagia, lebih terhubung, empatik, dan tidak terlalu cemas. Kelompok yang saling terhubung hanya merasakan lebih banyak hubungan sosial, tidak lebih bahagia atau kurang cemas. Tidak ada perubahan dalam kelompok perbandingan sosial ke bawah atau kelompok kontrol.

"Berjalan-jalan dan menawarkan kebaikan kepada orang lain di dunia mengurangi kecemasan dan meningkatkan kebahagiaan dan perasaan hubungan sosial," kata penulis studi Douglas Gentile dalam sebuah pernyataan. "Ini adalah strategi sederhana yang tidak memakan banyak waktu yang dapat kamu masukkan ke dalam kegiatan sehari-harimu."

Yang menarik, kepribadian seseorang tidak memiliki efek pada bagaimana mereka menanggapi cinta kasih — yaitu, cinta kasih bekerja tanpa peduli seberapa sadar atau narsisnya seseorang pada awalnya.

Penting untuk menunjukkan bahwa hasil mengenai kelompok perbandingan sosial ke bawah sama sekali tidak mengejutkan. Perbandingan sosial dalam bentuk apa pun — ke bawah atau ke atas — telah terbukti memiliki efek negatif pada kesehatan mental orang. Penelitian telah menemukan bahwa media sosial terkait dengan kesehatan mental yang lebih buruk, kemungkinan karena itu adalah sarang perbandingan sosial di setiap arah.

Satu hal yang perlu diingat juga, adalah bahwa penelitian ini sangat jangka pendek – akan menarik untuk melihat bagaimana efeknya bekerja selama beberapa minggu atau bulan. Tetapi orang dapat menebak bahwa berharap orang lain baik-baik saja setiap hari, sebagai praktik, hanya akan meningkatkan efeknya pada kesejahteraan diri sendiri. Studi lain telah menemukan bahwa berbagai jenis meditasi, termasuk yang mirip dengan cinta kasih, sebenarnya dapat mengubah orang pada tingkat otak. Dan ketika penulis menulis, "Tentu saja, 100 tahun psikologi pendidikan, ilmu saraf modern, dan nenek Anda semua setuju bahwa praktik meningkatkan keterampilan dan menjadikannya otomatis."

Akhirnya, penulis mengingatkan kutipan ini oleh biksu Buddha Sakyong Mipham, yang menyimpulkan: “Jika Anda ingin sengsara, pikirkanlah diri Anda sendiri. Jika Anda ingin bahagia, pikirkan orang lain. "