Speed ​​Stroke Recovery Dengan Latihan


Berita Gambar: Pemulihan Stroke Kecepatan Dengan Latihan

RABU, 14 Agustus 2019 (HealthDay News) – Latihan aerobik secara signifikan meningkatkan daya tahan dan kemampuan berjalan penderita stroke, lapor peneliti.

Mereka menganalisis 19 studi yang mencakup hampir 500 penderita stroke, berusia 54 hingga 71 tahun, yang menyelesaikan program latihan aerobik yang serupa strukturnya dengan rehabilitasi jantung.

Para pasien melakukan dua atau tiga latihan aerobik seminggu selama sekitar tiga bulan. Berjalan adalah jenis aktivitas yang paling umum, diikuti dengan bersepeda stasioner dan latihan aerobik campuran. Daya tahan pasien dan kecepatan berjalan diuji sebelum dan setelah mereka menyelesaikan program.

Secara keseluruhan, pasien mengalami perbaikan yang signifikan. Setelah menyelesaikan terapi, mereka berjalan rata-rata hampir setengah panjang lapangan sepak bola lebih jauh selama tes berjalan enam menit. Mereka dengan gangguan gerakan ringan memiliki hasil terbaik.

"Manfaat ini direalisasikan terlepas dari berapa lama sejak stroke mereka," kata pemimpin studi Elizabeth Regan, Ph.D. kandidat dalam ilmu olahraga di University of South Carolina.

Latihan aerobik campuran memberikan peningkatan terbesar, diikuti dengan berjalan kaki, bersepeda, dan melangkah telentang – mesin yang memungkinkan melangkah sambil dalam posisi duduk.

Studi ini dipublikasikan pada 14 Agustus di Jurnal Asosiasi Jantung Amerika.

"Analisis kami mencakup penyintas stroke dalam rentang yang luas, dari kurang dari enam bulan hingga lebih dari satu tahun sejak stroke mereka, dan manfaatnya terlihat apakah mereka memulai program latihan aerobik satu bulan atau satu tahun setelah mengalami stroke," jelas Regan dalam rilis berita jurnal.

Stroke adalah penyebab utama kecacatan di Amerika Serikat. Terapi fisik sering diresepkan untuk penderita stroke untuk memperbaiki gangguan fisik. Kebanyakan rehabilitasi stroke saat ini memiliki sedikit atau tidak ada fokus pada kebugaran aerobik.

"Terapi fisik yang saat ini kami berikan kepada pasien setelah stroke lebih berfokus pada peningkatan kemampuan untuk bergerak dan bergerak dengan baik daripada meningkatkan seberapa jauh dan lama Anda dapat bergerak," kata Regan. "Tidak masalah seberapa baik kamu bisa berjalan jika tingkat ketahananmu membuatmu tetap di rumah."

Rekan penulis studi Stacy Fritz, seorang profesor ilmu olahraga di University of South Carolina, mengatakan bahwa program rehabilitasi jantung dapat menawarkan manfaat bagi pasien stroke "yang memiliki risiko kesehatan dan kehilangan daya tahan yang mirip dengan peserta rehabilitasi jantung tradisional.

"Hampir setiap rumah sakit memiliki program rehabilitasi jantung, jadi ini adalah platform yang ada yang dapat digunakan untuk penderita stroke. Menyalurkan pasien dengan stroke ke dalam program yang ada ini mungkin merupakan solusi yang mudah dan hemat biaya dengan manfaat jangka panjang," kata Fritz.

– Robert Preidt

MedicalNews
Hak Cipta © 2019 HealthDay. Seluruh hak cipta.

SUMBER: Jurnal Asosiasi Jantung Amerika, rilis berita, 14 Agustus 2019




PERTANYAAN

Apa itu stroke?
Lihat jawaban